O coração é um órgão muscular cuja função é irrigar sangue por meio de uma série de vasos presentes no sistema circulatório. Então doenças do coração – ou doenças cardíacas – são manifestações que podem dificultar ou impedir a boa circulação sanguínea pelo corpo e estão na lista dos problemas de saúde mais fatais do mundo. Só no Brasil, são mais de 300 mil mortes por ano, o que dá uma média de um falecimento a cada dois minutos. Então, se você não tem o hábito de fazer exames periódicos, comece já.
As doenças cardíacas podem ser congênitas (hereditárias), mas a maioria delas é adquirida ao longo dos anos. Ou seja, mesmo que alguém tenha uma predisposição genética, são os maus hábitos que determinam o estado de saúde. Para os cardiologistas, no topo dessa indisciplina com o corpo está o sedentarismo. Somado a uma má alimentação, então, o indivíduo vira uma bomba-relógio para o próprio coração.
Entre as enfermidades mais comuns estão: angina, ataque cardíaco, hipertensão arterial (insuficiência cardíaca), arritmias cardíacas (bradicardia e taquicardia), infarto, cardiopatia, endocardite, entre outras.
Para prevenir é simples: atividade física + boa alimentação. Com o adendo de estar sempre controlando o colesterol, a diabetes, a hipertensão, o peso corporal, o álcool e o cigarro. De preferência, não fumar.
Viu como é fácil? Seu coração pede muito pouco em troca de trabalhar tanto. Cuide-se!
Fonte: Medical Site