O derrame cerebral é a principal causa de morte no Brasil, tanto entre homens quanto mulheres, segundo o Ministério da Saúde. A boa notícia é que 90% dos fatores de risco podem ser prevenidos. Em suma, a doença consiste na falta de irrigação sanguínea no cérebro. Sem sangue, os neurônios não recebem os nutrientes e o oxigênio – o que pode levar à morte, dependendo da localização e do tamanho da área afetada.
Há dois tipos de AVC: o isquêmico e o hemorrágico. O isquêmico é o mais comum, caracteriazado por uma obstrução (coágulo) na artéria que leva o sangue do coração para o cérebro. Já o hemorrágico acontece quando alguma artéria se rompe, desencadeando uma hemorragia cerebral.
Os sintomas são os mesmos: dificuldade de fala, dormência em um dos lados do corpo, fraqueza, visão dupla e desequilíbrio. Diante desse quadro, é preciso correr para a emergência e diagnosticar o tipo de derrame porque cada um tem uma forma diferente de tratamento. No caso do isquêmico, há um procedimento para abrir passagem sanguínea, chamado trombólise e pode ser feito até quatro horas depois do acidente. Já o hemorrágico é mais complicado e precisa ser feito uma operação para drenar o coágulo.
Apesar da gravidade, 90% dos fatores de risco do AVC podem ser evitados. Estão entre eles hipertensão, diabetes, sedentarismo, colesterol alto, obesidade, consumo excessivo de álcool e cigarro, etc. Os 10% que não se pode evitar estão associados à genética, idade (depois dos 55 anos a chace de ter um derrame dobra a cada década), etnia (negros e asiáticos são mais predispostos à hipertensão).
A doença que afeta uma em cada cinco mulheres e um em cada seis homens pode ser evitada levando em conta o estilo de vida e o controle desses fatores de risco, veja:
- Controle a hipertensão e a diabetes.
- Exercite-se. A atividade física ajuda no controle de todos os outros fatores.
- Controle seu peso. Obesidade e sobrepeso podem desencadear hipertensão e diabetes.
- Reduza seu colesterol. Altos níveis de LDL (colesterol “ruim”) no sangue favorecem a aterosclerose – caracteriazada pela formação de gordura nas paredes das artérias, dificultando o fluxo sanguíneo.
- Siga uma dieta balanceada. Frutas, verduras e legumes devem estar no cardápio. Açúcar e sal, bem reduzidos.
- É proibido fumar. A nicotina, por exemplo, contribui para a formação de placas de gordura aderidas nos vasos.
- Beba com moderação. O álcool em excesso pode fazer o organismo desenvolver
- Anticoncepcional + enxaqueca com aura. Usar anticoncepcional em si não eleva o risco de derrame, mas se está acompanhado de enxaqueca, é bom ficar atenta. O estrogênio presente na pílula estimula a formação de placa na parede dos vasos sanguíneos.
Fonte: Medical Site